Atem schenkt Entspannung und Energie Im Alltag atmen wir in der Regel immer sehr flach. Meist nur im Bereich der Schlüsselbeine. Je mehr Stress wir haben, desto kurzatmiger werden wir. Und da Atemfrequenz und Herzschlag korrespondieren, schlägt dann unser Herz auch viel schneller.
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Bettina2019-01-18 18:09:032019-03-18 23:14:09Feurig-süße Quinoa-Möhren-Pfanne
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FrauSeele2018-11-21 12:52:172019-01-15 18:49:31Diese Pflanzen und Kräuter unterstützen dich während der Wechseljahre
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Bettina2018-11-21 11:15:202019-03-18 23:15:24Spannende Studie zu Hitzewallungen – bist du dabei?
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FrauSeele2018-08-24 19:51:022018-08-24 19:52:42Gedanken über die Wechseljahre – das Interview
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Bettina2018-08-11 10:24:032019-07-30 16:36:03Diese Tipps helfen dir, deine Gedanken zu reinigen und deine Gesundheit zu unterstützen
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FrauSeele2018-07-13 20:22:192024-01-14 23:34:28Wechseljahre – 10 Dinge, die deine Hormonbalance massiv stören können
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FrauSeele2018-06-21 18:09:492019-07-30 16:37:59Süßkartoffel-Ecken mit Pesto-Hummus und Rote-Beete-Radicchio-Salat
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Bettina2018-06-17 12:19:292024-02-24 20:29:11Wechseljahre – Krise oder Chance?
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FrauSeele2018-04-21 16:04:452019-07-30 16:40:16Schlafprobleme in den Wechseljahren – woran liegt es?