Atem schenkt Entspannung und Energie Im Alltag atmen wir in der Regel immer sehr flach. Meist nur im Bereich der Schlüsselbeine. Je mehr Stress wir haben, desto kurzatmiger werden wir. Und da Atemfrequenz und Herzschlag korrespondieren, schlägt dann unser Herz auch viel schneller.
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FrauSeele2017-03-17 20:07:192019-07-30 16:52:31So geht es FrauSeele nach dem 1. Fastentag
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Sabine
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Sabine2017-03-05 12:00:042024-02-24 20:40:28Wechseljahrebeschwerden – Was hilft und was schadet?
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FrauSeele2017-02-26 19:35:112022-06-10 21:59:14Leberwickel – der ultimative Tipp deine Leber zu entgiften
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FrauSeele2017-02-24 15:53:502019-07-30 16:54:13Wie du mit Mudras deine Kreativität erhöhen kannst
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FrauSeele2017-02-18 16:07:172019-07-30 16:54:35Wie wir gesund und jung bleiben
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FrauSeele2017-02-15 17:33:342019-07-30 16:54:57FrauSeeles glutenfreies Müsli
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Sabine
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Sabine2017-02-12 14:07:122019-07-30 16:55:16Wie ich durch Zufall in drei Wochen meine Hitzewallungen los wurde
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Bettina
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Bettina2017-01-29 18:29:182019-07-30 16:55:45Wohin mit Wut und Ärger?
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FrauSeele2017-01-27 14:02:082019-07-30 17:04:28Yoga-Poster mit Übungen