Heute schon gelacht? 5 Gründe, warum lachen gesund ist!

Lachen unterstützt und fördert deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Hast du heute schon gelacht? Auch wenn`s draußen Schnürsenkel regnet, dein unerledigter Arbeitsberg scheinbar höher als der Mount Everest ist, dein Chef oder Kunde mal wieder ein Haar in deiner (Suppe) Arbeit gefunden hat und der nächste Urlaub Lichtjahre entfernt scheint:

Das ganz andere Tagebuch! Schreibe jeden Tag die wichtigsten Ereignisse auf. In diesem wunderbaren Buch hast du Platz für zehn Jahre pro Tag.