Reinigungs-Rituale sind im Ayurveda und Yoga sehr wichtig! Mit einem Jungfrau-Aszendent habe ich mich schon fast mein ganzes Leben mit der Reinigung des Körpers beschäftigt. Mir war es immer wichtig meinen Körper regelmäßig von inneren und äußeren Verschmutzungen zu befreien.

Das ganz andere Tagebuch! Schreibe jeden Tag die wichtigsten Ereignisse auf. In diesem wunderbaren Buch hast du Platz für zehn Jahre pro Tag.